美肌 – ほのぼのカフェ

敏感肌の人でも使える！「ｄプログラム」の美白スキンケア！

モカ — Thu, 08 Oct 2020 03:36:39 +0000

こんにちは！モカです☕

みなさんは「ｄプログラム」をご存じでしょうか？

最近は有名な女優さんがCMをしていたりと有名になったのでご存知の方も多いと思います。

肌を綺麗にするには食事や睡眠も大切ですが、スキンケアもとっても重要な役割をしますよね。

自分に合ったものを選ばないと、逆に肌荒れの原因になってしまうこともあります。

私は極度の敏感肌で、色々なスキンケア用品を試してみては肌に合わなくてｄプログラムに戻るを繰り返し、結果１０年以上「ｄプログラム」の商品を愛用しています✨

最近は、またリニューアルしてパッケージも丸みを帯びてさらにおしゃれになりました。

今回は、豊富なｄプログラムの商品の中から、敏感肌の人でも使える、美白スキンケアをご紹介します。

敏感肌ですぐに肌が荒れてしまう
ニキビに悩んでいる
敏感肌だけど美白ケアもしたい
気になっているけど実際どうなのか知りたい

当てはまる方は是非参考にしてくださいね！

ｄプログラムとは・・・？？
ホワイトケア
まとめ

ｄプログラムとは・・・？？

敏感肌をとことん研究し、敏感肌の人をなりたい肌へ導いてくれる「敏感肌のための商品」です。

基礎化粧品は、自分の肌の状態やなりたい肌に合わせて選ことが出来ます。

全部で５種類

バランスケア(水色)：べたつき・かさつきを防ぎ、やわらか美肌へ導く
アクネケア(オレンジ)：大人の肌のニキビを防ぎ、すべすべ美肌へ導く
モイストケア(ピンク)：かさつき・肌あれを防ぎ、しっとり美肌へ導く
エイジングケア(紫)：年齢サインや乾燥を防ぎ、ふっくらハリ美肌へ導く
ホワイトケア：シミ・そばかす、ニキビが気になる肌に

※出典：ｄプログラム公式ＨＰ　ベーシックケア(化粧水・乳液)

それぞれ化粧水と乳液とそれぞれのレフィル(替え)が販売されています。

そして１週間お試しサイズも販売されているので、気になった商品が肌に合うか、実際付け心地はどうなのかを試すことが出来るんです！

試してみて良いと思ってもらえる自信と、自分の肌に合ったものを選んで欲しいという思いが伝わってきます。

モカ

お試しサイズはキャップが付いているので旅行にもとっても便利ですよ♪

【資生堂】dプログラムホワイトニングクリアセット

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ホワイトケア

今回は５種類ある中から、普段使用しているホワイトケアについてご紹介していきたいと思います。

元々はニキビが気になりオレンジ色のアクネケア(化粧水・乳液両方)を使用していたのですが、途中からホワイトケアが登場し、切り替えました。

【資生堂】dプログラムアクネケアエマルジョン

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理由は、「敏感肌の私に合う美白スキンケア用品が今まで無かったこと」、「シミやそばかすだけでなく、ニキビに悩む方にも」と書かれていたからです。

実際にアクネケアを使用し始めてから、頬にあったニキビはだいぶ落ち着き、新しいニキビも出来にくくなっていました。

モカ

ｄプログラム以外の基礎化粧品は１週間ほどで肌に小さいニキビが出来てしまったり、使用した次の日に赤くなってしまったりと合わないことが多かったので、ホワイトケアが出た時もまずはお試しサイズで試してから使い始めました

ホワイトケアシリーズを使い始めて感じたことは、アクネケアよりも化粧水も乳液も少しとろみがあり優しく肌を包みこんでくれるということです。

モカ

薬用や美白と記載された商品で、肌がつっぱたり、ヒリヒリするような体験をしたことはありませんか？

ホワイトケアシリーズにはそれが全くありませんでした。

むしろ効能があるのかなと最初は不安になりましたが、今では、ニキビは少しくらいの生活習慣の乱れくらいでは出来なくなりました。

モカ

甘い物を食べたり、寝不足だとすぐニキビが出来ていたのに、出来にくくなったことが一番うれしいです。

ちなみにホワイトケアというくらいなので、美白になったかというと・・・私は元々地黒であるため、地肌以上の白にはなれないのであまり効果をお伝えすることが出来ません(笑)

ですが、左頬にあったそばかすが薄くなった気がしています。使い続けることが大切です。

また、スキンケアの匂いは独特な匂いがあるものも多いですが、ほぼ無香料なので使いやすいと思います。

モカ

あくまで私個人の肌で感じたことですが、しっかり乳液で蓋をしてあげるからか冬場でも乾燥で肌がカサカサすることもなくなりましたよ♪

【資生堂】dプログラムホワイトニングクリアローション

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スキンケアは外側から肌にアプローチをするものなので、食生活などの内側からのアプローチも忘れないこともが美肌作りには重要です。

まとめ

どんな肌の状態の時でも安心して使用できるので、他の商品が気になって使ってみて肌荒れをすると、結局一番安心な「ｄプログラム」に戻ってきます。

今ではもうｄプログラム以外に浮気せず、一筋にホワイトケアシリーズをもう何年も使用しています。アクネケアから合わせると１０年以上ｄプログラムを使用していますが、年々進化しておりこれからも使い続けるだろうと確信しています。

敏感肌を研究している「ｄプログラム」だからこその安心感がありますよ！

私も敏感肌で、ニキビや乾燥など肌荒れで悩んでいましたが、肌荒れや敏感肌で悩んでいる方はお試しサイズから試してみる価値ありな商品だと思います。

朝食、おやつ、ダイエットにも！コストコのフルーツを使って簡単スムージー

モカ — Mon, 13 Jul 2020 22:27:27 +0000

こんにちは！モカです☕

暑くなり、冷たい飲み物が美味しい季節になりましたね。

冷たくて美味しいだけじゃなく、スムージには良いところがたくさんあります。

手軽に栄養素を摂ることができ、美容と健康に効果的
便秘解消につながる(特に朝がオススメ)
ダイエットに効果的
夏バテ予防になる

この記事では果物を使って美味しく飲めるスムージーレシピと、果物の身体に良い効果についてもご紹介していますので是非参考にしてくださいね。

今回はコストコで買った果物を使ったスムージーをご紹介します。

バナナスムージー
イチゴスムージー
ベリーベリースムージー
まとめ

バナナスムージー

まず最初に定番のバナナスムージーをご紹介します。

コストコのバナナは、安く大量に付いていてコスパが良いのでオススメです。

今回は事前に冷凍しておいたバナナを使用します。

おやつなら生クリームを乗せるのがオススメ！とっても合います！

☆材料

冷凍バナナ100g
牛乳200ml
ヨーグルト100g
ハチミツ大さじ１

モカ

バナナとヨーグルトは相性抜群でゴクゴク飲めちゃいますよ

朝食やおやつにも良いですし、なんと言ってもバナナはダイエットの強い味方です。

食物繊維も多く、栄養素も豊富で腹持ちも良いです。

また、バナナは冷凍することでポリフェノールが増えるとされているんですよ！

コストコのバナナは量が多いので、熟して早く食べないと…なんて思っている方もいるかもしれません。

冷凍するのであれば熟していた方が効果が高まるそうなので、むしろ冷凍にもってこいのフルーツです♪

【ビタントニオ】ミキサーブレンダー（スムージー）

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イチゴスムージー

次に冷凍イチゴを使用してイチゴスムージーを作ります♪

今回はコストコで購入できる冷凍イチゴを使用します。

コストコの冷凍イチゴは少し甘酸っぱいイチゴになります。

ジップロック付きで保存も便利

形も色も綺麗なイチゴがたくさん入っています

少し溶かしてから練乳をかけて食べるのも美味しいですよ！

☆材料(300ml)

冷凍イチゴ100g
牛乳100ml
MONINバニラシロップ大さじ2(練乳でも◎)
ヨーグルト(無糖)100g

少し甘酸っぱいと書きましたが、バニラシロップを入れてスムージーにすることで程よい甘さが出て、とってもさっぱりしたイチゴスムージーになるので朝食にもおススメです。

コストコの冷凍ストロベリー！味は実際美味しいの…？解凍したらやばい…？？

みなさんはコストコの冷凍ストロベリーを買ったことはありますか？？私は常に冷凍庫に常備するほど、この冷凍ストロベリーが大好きです。今回は、「実際味はどうなの？」「そのまま食べる以外にも使い道はあるの？」となどの疑問にお答えしていきたいと思います。

もちろん練乳もとっても合います。

イチゴにはビタミンCが大変豊富で、冷凍してもあまり含有量は変わらないとされています。

さらにイチゴには美肌効果もあり女性に嬉しい葉酸も含まれているんです。

ダイエット中であれば無糖のヨーグルトが良いですが、おやつに甘さが欲しいって方は甘み付きのヨーグルトにしたり、写真のように生クリームもかけても美味しいです！

【Costco コストコ】カークランドシグネチャーストロベリー冷凍いちご

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ベリーベリースムージー

次に冷凍イチゴと冷凍ブルーベリーを合わせてベリーベリースムージーを作ります！

コストコには冷凍でないブルーベリーも売られていますが、冷凍の方が長持ちしますし冷たくてさっぱりしていてとっても美味しいです。

☆材料(320ml)

冷凍イチゴ100g　
冷凍ブルーベリー50g
牛乳100ml
練乳大さじ2
ヨーグルト100g

ブルーベリーの色がとっても濃く、見た目も鮮やかになります。

イチゴもブルーベリーもしっかり感じられるのと、冷凍のため少しシェイクのようなドロっとした感じになりますので、お腹にたまります。

ブルーベリーにもビタミンCやEが含まれているので、イチゴと合わせて美味しくビタミンを摂ることが出来ます。

またブルーベリーを食べると目に良いと言いますよね！

ブルーベリーに含まれているポリフェノールの一種であるアントシアニンが目に良い成分と言われているのです。

イチゴとブルーベリーの栄養はどちらも嬉しい成分が多いので、スムージーにすることで美味しく手軽に摂ることが出来ますね。

【Costco コストコ】カークランドシグネチャー冷凍ブルーベリー

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まとめ

今回はコストコの商品紹介をしながら、この時期にピッタリなひんやりスムージーレシピをご紹介してきました。

朝食やおやつにはもちろんですが、スムージーはお腹にもたまるので、牛乳を豆乳にしてみたりヨーグルトを無糖にしてみることでダイエットにもいいですよね。

モカ

もちろんスムージーだけでは栄養が偏ってしまうので日ごろの食事も大切です！

今回のレシピはあくまで私が好きな甘さや濃さで作ったスムージーになります。

自分の好きな濃さや甘さを見つけたりトッピングを変えたりしても楽しいので、是非皆さんもアレンジしながらスムージーを飲んでジメジメした暑い夏を乗り越えましょう！

ダイエットスムージーチアシード配合

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おうちカフェがさらに楽しい！「モナンシロップ」をおすすめしたい！

いつものティーやラテに加えるだけでとっても美味しい「モナン」のシロップ！デザート、カクテルなど使い道はアレンジ次第♪今回はたくさんあるシロップの中でもバニラシロップとキャラメルシロップをご紹介します。おうちカフェがワンランクアップしますよ。